Angebot 8: Yoga in der Natur
Bewegung, Ruhe und Balance in einmaliger Umgebung

Datum

18./19. August 2018
 
Leitung
Corina Gwerder, dipl. Yoga-Lehrerin Yoga Schweiz und Umweltnaturwissenschafterin, Mühlethurnen

Elisabeth Karrer, Umweltnaturwissenschafterin, Mitarbeiterin Pro Natura Zentrum Aletsch, Riederalp

Teilnehmer/innen
Dieses Wochenende richtet sich an alle, die Ruhe und Kraft in der Natur finden und diese Erfahrung mittels Yoga vertiefen möchten. Es werden keine speziellen Kenntnisse vorausgesetzt, die Übungen werden individuell auf die einzelnen Teilnehmer/innen angepasst

Thema
Übe Hatha Yoga nach der Tradition des Viniyoga in der einzigartigen Umgebung der Villa Cassel. Wir verbinden die Übungen mit naturkundlichen Exkursionen im Gebiet und stärken somit Körper, Atem und Geist im Einklang mit der Natur.

Programm

 

Samstag, 18. August
Zwischen 13.00 und 13.45: Eintreffen der Teilnehmer/innen im Zentrum und Begrüssung. Wir starten mit einer Einführungs-Exkursion gefolgt von gemeinsamen Yoga-Übungen. Nach dem Abendessen lassen wir den Tag mit einer Meditation ausklingen.

Sonntag, 19. August

Wir beginnen den Tag bei Sonnenaufgang mit einer Yoga-Stunde vor einmaliger Bergkulisse. Nach dem Frühstück unternehmen wir eine abwechslungsreiche Wanderung in den Aletschwald und erfahren Wissenswertes über das Schutzgebiet und seine Natur.

Abschluss des Wochenendes um ca. 15:00 Uhr.

 

 

Unterkunft
In stilecht möblierten 2/3er- oder bequemen 4/6er-Zimmern mit Kajütenbetten.

Pauschalpreise

2/3-Zimmer: CHF 180.-
4/6-Zimmer: CHF 155.-


Gepäck
Für dieses Angebot steht kein Gepäcktransport zur Verfügung. Beschränken Sie sich deshalb auf das Notwendigste und verwenden Sie als Gepäckstück einen bequemen Rucksack.